Remedio casero para la regularidad y estreñimiento

Hace tiempo que he tomando un super remedio para quienes batallamos con la digestion y me funciono de maravilla. Te preparas todas las mañanas un jugo llamado Jugo Verde, que suena un poco asqueroso pero creanme, sabe delicioso. En la licuadora vierte una taza con jugo de naranja, un puñito de espinacas, otro de piña picada (si es piña aguamiel, de esas pequeñitas, es mejor), otro puñito de nopal picado, y otro de apio finamente picado. Revuelves todo, y mmmm, veras que rico, y tu estomago como reloj, aparte sirve para quitar esa pequeña pansita que tienen algunas personas delgadas. Nota: NO cueles el jugo por cedazo, le quitarias toda la fibra.